我最近不知怎麼的瘋狂買鞋阿
雖然荷包縮水了很多，不過還是很開心
每一雙CP值都超高的，今天要來分享這一雙
我覺得這款是每個女生都必備的
鞋櫃裡一定要有一雙，我真的超愛這一款的
好看又好穿，我的姊妹看到也都說超好看的
大家一定要買一雙來穿穿看
慢跑鞋特賣
【Miaki】涼鞋精選韓風麻編厚底涼拖(黑色 - 白色)
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簡述:
★顏色選擇：黑色 / 白色
★鞋跟高度：厚底 2.5 cm
★商品尺寸：36/37/38/39（鞋版正常）
★材質：高級皮料+防滑鞋底
■以上資料，可能會因測量方式不同多少有些許的誤差，量測相差正負1cm為正常範圍，請以實際商品為準。
■尺寸對照： 35號=22.5，36號=23公分，37號=23.5公分，38號=24公分，39號=24.5公分，40號=25 (尺寸對照僅供參考，請依個人習慣衡量尺寸)
※若訂購時，選購頁面並無顯示所需SIZE時，代表此SIZE已售完
SIZE不合可更換，請您安心選購。提供〝第一次換尺寸免運費的服務〞（第二次起消費者請自付運費）
※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準
◆請注意！若有以下狀況發生，將影響退貨權限：
1、超過鑑賞期 。
2、限退換貨一次（第二次起消費者請自付運費）。
3、鞋底、鞋面、鞋跟等有任一處損毀、磨損、擦傷、刮傷、髒污。
4、鞋頭或鞋身已經楦過 ，鞋底磨損，無法販售（收貨後，請於室內軟墊上試穿）。
5、鞋子附屬配件、贈品短缺 。
6、退換貨時請將商品無損及完整包裝，外盒勿損毀，若紙箱已遺失，請於商品外盒上再包裝，勿直接讓商品原廠外盒粘貼宅配單或書寫文字，將無法受理退貨或視損毀程度折扣退款金額。
描述:
【Miaki】涼鞋精選韓風麻編厚底涼拖(黑色 - 白色)
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台安醫院8日在醫院大廳中，現場示範全穀類麵包如何製作。（photo by 林亭妤／台灣醒報） 分享 facebook 「全穀類麵包對慢性病的預防保健、癌細胞對抗、身體毒物代謝等都有很大助益。」台安醫院8日公開示範不含植物油的全穀類麵包如何製作，營養師林淑姬指出，以全大（麥）、小麥或燕麥作為麵包澱粉的原料，營養價值更高。董氏基金會營養師陳醒荷受訪時提醒，市售麵包的油、糖含量偏高，更建議民眾直接攝取全穀食物。一般民眾常將麵包當作正餐主食或點心，但又擔心麵包沒有營養價值，或熱量、鹽份、糖份太高。台安醫院營養課課長林淑姬8日在「麥進健康」講座中表示，其實只要飲食均?、挑選正確的麵包作為全穀根莖類來源，則不只較不會囤積脂肪，對視力、皮膚老化有幫助外，糖尿病、高血壓、甚至癌症的預防等也都有助益。「全穀=穀皮+外胚層+胚芽+胚乳，含有豐富的纖維素、木酚素、抗性澱粉、果寡糖及菊糖、抗氧化物質、植物固醇。」林淑姬舉例，植物固醇可與壞膽固醇相互制?，降低壞固醇的量；如果民眾有腸道疾病、排便不順的困擾，果寡糖可以在腸胃道中產生有益菌種，還可幫助預防大腸、直腸癌。國內罹患乳癌或生殖器官相關癌症的病人不在少數，林淑姬表示，全穀中的木酚素、木質素可以清除人體自由基，具抗癌功用，甚至可以幫助把癌細胞變小一些；而糖尿病患者需要的是抗性澱粉，食用全穀可以幫助血糖控管。而全穀類食物有哪些呢？營養師指出，糙米、全大麥片、全玉米、全燕麥、紫米、糙薏仁、全蕎麥、糙高粱、全小米、全小麥等全都是健康一等一的穀物。最後，林淑姬表示，杏仁、腰果等堅果食物，研究顯示每週攝取5份的話，可以降低心血管、第2型糖尿病、癌症、心肌梗塞發生的風險，民眾可多注意購買的麵包中，其油脂來源是否為天然的堅果油脂。而董氏基金會食品營養中心副主任陳醒荷受訪提醒，民眾挑選麵包時要以「硬式麵包」為主，鬆軟的麵包其油份、糖份都偏高，且相較於全穀麵包，直接食用全穀食物應該會更好。【更多精采內容，詳見】
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