我最近不知怎麼的瘋狂買鞋阿

雖然荷包縮水了很多,不過還是很開心

每一雙CP值都超高的,今天要來分享這一雙

我覺得這款是每個女生都必備的

鞋櫃裡一定要有一雙,我真的超愛這一款的

好看又好穿,我的姊妹看到也都說超好看的

大家一定要買一雙來穿穿看

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簡述
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★顏色選擇:黑色 / 白色
★鞋跟高度:厚底 2.5 cm
★商品尺寸:36/37/38/39(鞋版正常)
★材質:高級皮料+防滑鞋底


■以上資料,可能會因測量方式不同多少有些許的誤差,量測相差正負1cm為正常範圍,請以實際商品為準。
■尺寸對照: 35號=22.5,36號=23公分,37號=23.5公分,38號=24公分,39號=24.5公分,40號=25 (尺寸對照僅供參考,請依個人習慣衡量尺寸)

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SIZE不合可更換,請您安心選購。提供〝第一次換尺寸免運費的服務〞(第二次起消費者請自付運費)

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◆請注意!若有以下狀況發生,將影響退貨權限:
1、超過鑑賞期 。
2、限退換貨一次(第二次起消費者請自付運費)。
3、鞋底、鞋面、鞋跟等有任一處損毀、磨損、擦傷、刮傷、髒污。
4、鞋頭或鞋身已經楦過 ,鞋底磨損,無法販售(收貨後,請於室內軟墊上試穿)。
5、鞋子附屬配件、贈品短缺 。
6、退換貨時請將商品無損及完整包裝,外盒勿損毀,若紙箱已遺失,請於商品外盒上再包裝,勿直接讓商品原廠外盒粘貼宅配單或書寫文字,將無法受理退貨或視損毀程度折扣退款金額。







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台安醫院8日在醫院大廳中,現場示範全穀類麵包如何製作。(photo by 林亭妤/台灣醒報) 分享 facebook 「全穀類麵包對慢性病的預防保健、癌細胞對抗、身體毒物代謝等都有很大助益。」台安醫院8日公開示範不含植物油的全穀類麵包如何製作,營養師林淑姬指出,以全大(麥)、小麥或燕麥作為麵包澱粉的原料,營養價值更高。董氏基金會營養師陳醒荷受訪時提醒,市售麵包的油、糖含量偏高,更建議民眾直接攝取全穀食物。一般民眾常將麵包當作正餐主食或點心,但又擔心麵包沒有營養價值,或熱量、鹽份、糖份太高。台安醫院營養課課長林淑姬8日在「麥進健康」講座中表示,其實只要飲食均?、挑選正確的麵包作為全穀根莖類來源,則不只較不會囤積脂肪,對視力、皮膚老化有幫助外,糖尿病、高血壓、甚至癌症的預防等也都有助益。「全穀=穀皮+外胚層+胚芽+胚乳,含有豐富的纖維素、木酚素、抗性澱粉、果寡糖及菊糖、抗氧化物質、植物固醇。」林淑姬舉例,植物固醇可與壞膽固醇相互制?,降低壞固醇的量;如果民眾有腸道疾病、排便不順的困擾,果寡糖可以在腸胃道中產生有益菌種,還可幫助預防大腸、直腸癌。國內罹患乳癌或生殖器官相關癌症的病人不在少數,林淑姬表示,全穀中的木酚素、木質素可以清除人體自由基,具抗癌功用,甚至可以幫助把癌細胞變小一些;而糖尿病患者需要的是抗性澱粉,食用全穀可以幫助血糖控管。而全穀類食物有哪些呢?營養師指出,糙米、全大麥片、全玉米、全燕麥、紫米、糙薏仁、全蕎麥、糙高粱、全小米、全小麥等全都是健康一等一的穀物。最後,林淑姬表示,杏仁、腰果等堅果食物,研究顯示每週攝取5份的話,可以降低心血管、第2型糖尿病、癌症、心肌梗塞發生的風險,民眾可多注意購買的麵包中,其油脂來源是否為天然的堅果油脂。而董氏基金會食品營養中心副主任陳醒荷受訪提醒,民眾挑選麵包時要以「硬式麵包」為主,鬆軟的麵包其油份、糖份都偏高,且相較於全穀麵包,直接食用全穀食物應該會更好。【更多精采內容,詳見】

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